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ESTÉTICA - BELEZA - BEM ESTAR

OS 10 MELHORES TRATAMENTOS ESTÉTICOS PARA ELIMINAR CELULITE

CONHEÇA AS TÉCNICAS MAIS UTILIZADAS PARA COMBATER OS TEMIDOS FURINHOS QUE ATERRORIZAM AS MULHERES.

Se você também sofre deste mal, não se desespere. Saiba que cerca de 85% das mulheres têm, já teve ou vai ter celulites em alguma fase de sua vida. Atualmente, a celulite é um dos problemas que mais incomodam as mulheres do mundo todo. Entre as brasileiras, os tão temidos furinhos ocupam o primeiro lugar da lista das insatisfações estéticas. De acordo com uma pesquisa realizada recentemente, 27% das mulheres apontou a celulite como a maior inimiga do corpo, seguida das estrias, com 24% dos votos.

 

Quando chega o verão, a situação fica ainda pior. O calor, a praia e a piscina são fatores que facilitam e propiciam a exposição do corpo que, muitas vezes não está na sua melhor forma. Nessa hora, as mulheres recorrem aos centros de estética que disponibilizam inúmeros tratamentos para suavizar ou eliminar o aspecto de casca de laranja que marca a pele.

O aumento do interesse e da demanda de mulheres em busca de procedimentos eficazes no combate às celulites aqueceu o setor e permitiu grandes avanços. O número de estudos e investimentos na área teve um crescimento considerável nos últimos anos. E quem aproveita as vantagens dessa evolução somos nós mesmas que, desde então, temos à disposição tratamentos mais seguros e que apresentam melhores resultados na busca de uma pele lisinha e impecável.

Como definir um tratamento

Eliminar as celulites é uma questão que vai muito além da estética. Mais do que ter um corpo perfeito, as mulheres que buscam esses tipos de tratamentos ganham em autoestima e qualidade de vida. No entanto, para garantir o sucesso do tratamento é preciso que tudo seja feito com muita segurança.

O primeiro passo é consultar um profissional para analisar a real necessidade de um procedimento estético. Para isso, marque uma avaliação com uma esteticista bem recomendada e de confiança, é fundamental para o sucesso das sessões de tratamento, que devem ser bem executadas em uma clínica certificada, onde a profissional qualificada é reconhecida pelo conselho da categoria e que irá te ajudar a alcançar seu objetivo. 

Será necessário passar por avaliação que determinem as áreas afetadas pela celulite e o grau das lesões. A especialista saberá indicar exatamente quais são as necessidades da sua pele e a melhor maneira de tratá-las. Ele será responsável por traçar um programa de tratamento e indicar técnicas que se encaixem melhor dentro dos resultados que deseja alcançar. 

Você também pode dividir com a nutricionista que pode ajudar a avaliar seus hábitos alimentares e corrigir o que for necessário para prevenir o reaparecimento da celulite e quais são as expectativas que você tem com o tratamento e, juntas, podem definir os procedimentos necessários para conseguir o efeito desejado.

Outros profissionais ainda podem contribuir bastante durante o seu tratamento. Um personal trainer pode ajudar a avaliar seus hábitos diários de atividades físicas e corrigir o que for necessário para prevenir o reaparecimento da celulite. 

As causas e a formação da celulite

Clinicamente chamada de Lipodistrofia Finóide (LDG), a celulite é uma alteração do metabolismo do tecido subcutâneo, que resulta nas conhecidas ondulações, atacando bumbum, coxas, barriga e braços.

O problema se apresenta mais efetivamente entre as mulheres por estar relacionado a hormônios presentes no organismo feminino, mas os homens também podem ter celulites. E ao contrário do que muitos pensam, também não é uma exclusividade de pessoas obesas; quem está em dia com a balança tem as mesmas chances de apresentar celulites.

Podendo ser identificado através de exames clínicos, como o ultrassom e a videotermografia, esse tipo de alteração cutânea também é facilmente reconhecido a olho nu. Toda mulher sabe que bastam uns apertõezinhos aqui e outros ali para localizar os furinhos.

As alterações que dão origem à celulite ocorrem no tecido adiposo, localizado entre a derme e os músculos. Acredita-se que essas modificações aconteçam por causa de uma deficiência nas trocas celulares do tecido gorduroso. O fluxo normal do organismo faz com que, através da corrente sanguínea, as células absorvam nutrientes e água e, então, eliminem as toxinas. Mas quando isso não acontece, as células se acumulam e interrompem a circulação, o que acaba congestionando o tecido e dificultando a irrigação.

Por se tratar de uma profunda alteração na estrutura epitelial, alguns especialistas consideram a celulite como uma doença e não um simples problema estético. Os fatores que podem levar a formação dessas estruturas vão desde variações hormonais – principalmente em períodos importantes como a adolescência, gravidez e menopausa –, hereditariedade, sedentarismo, tabagismo, problemas circulatórios, alimentação inadequada e até mesmo estresse.

 

Os melhores tratamentos estéticos

A variedade de procedimentos oferecidos por clínicas de estética aumenta mais a cada dia. No entanto, é importante saber exatamente a finalidade e as indicações de cada tipo de tratamento para poder alcançar os melhores resultados. Alguns aparelhos vão estimular a circulação sanguínea, outros se preocupam em quebrar as células de gordura e há ainda aqueles que aceleram o metabolismo – por isso é preciso saber exatamente as necessidades do seu corpo. Então conheça as dez técnicas mais procuradas quando o assunto é o combate às celulites:

1. Drenagem linfática

É uma massagem relaxante que visa eliminar o excesso de líquidos e toxinas retidos nos tecidos. Executado com as mãos, o tratamento é bastante eficiente no combate às celulites, além de aumentar a elasticidade das fibras de colágeno. A massagem é feita de maneira a levar os líquidos acumulados para a circulação linfática para que sejam então eliminados. A técnica também estimula o funcionamento circulatório e metabólico do organismo.

2. Ultrassom

Geralmente indolor, a técnica emite ondas que aquecem as camadas inferiores da pele enquanto agem no combate às celulites. O aparelho costuma ser usado após a drenagem linfática para acelerar o metabolismo e queimar as células de gordura, mas também pode ser associado a muitas outras técnicas, como a endermoterapia, por exemplo, para potencializar os resultados.

 3. Powershape Platform

O aparelho possui tecnologia 6 em 1 que associa diferentes técnicas para eliminar as celulites. São quatro mecanismos de pulsos para o sistema de vácuo, junto com um ultrassom cavitacional e uma radiofrequência multipolar e tripolar. Com todos esses procedimentos integrados, o aparelho promove a quebra das células de gordura e estimula a produção de colágeno e elastina, deixando a pele mais lisa e uniforme. O tratamento é indicado para tratar celulites de grau dois. Recomenda-se dez sessões com intervalos de uma semana. Cada sessão custa aproximadamente R$ 380.

4. Cellutec

É um sistema de endermoterapia vibratória que atua com movimentos circulares e impulsos de vibração. O equipamento alcança as camadas mais profundas da pele, intensificando a circulação sanguínea e eliminando os depósitos de gordura. O número de sessões deve ser estabelecido em uma avaliação, mas a técnica trata celulite de todos os graus. Esse procedimento pode ser feito de duas a três vezes por semana e o preço de cada sessão varia entre R$ 120 e R$ 170.

 

5. TriActive Plus

O aparelho trabalha a partir do aquecimento e resfriamento da pele. Primeiramente, um laser vai aquecer o tecido subcutâneo, causando a dilatação dos vasos linfáticos e, logo em seguida, o resfriamento provoca a contração dos microvasos, que faz com que ocorra o estímulo do edema e uma melhora significativa da circulação. Todo esse processo se dá com o auxílio do vácuo, que potencializa os efeitos, com resultados semelhantes a uma sessão de endermoterapia. A técnica trata todos os graus, sendo que as celulites de grau um e dois costumam apresentar ótimos resultados com três sessões, em média. Já o tipo três pode precisar de oito a dez sessões e para a celulite grau quatro, que é a mais grave, pode ser necessário até 15 sessões. Os preços variam de R$ 180 a R$ 250 por sessão.

6. Reaction

O aparelho de tecnologia não invasiva age através da combinação de radiofrequência com terapia a vácuo. O tratamento pode ser feito em todos os graus de celulite, pois ele promove a redução do volume das células de gordura e estimula a circulação sanguínea. O resultado é uma pele mais lisa e uma melhora no contorno corporal. Para celulites mais leves são indicadas de quatro a oito sessões, já os outros casos precisam ser avaliados individualmente. Dependendo da região a ser tratada, as sessões podem custar de R$ 250 a R$ 450.

7. Uniform

A técnica funciona com um aparelho que utiliza radiofrequência unipolar com um aplicador de drenagem linfática mecânica. O principal diferencial desse tratamento é o estímulo do transporte de gordura líquida das camadas mais profundas da pele através do sistema linfático. Dessa maneira, ocorre a contração e a produção de novas fibras de colágeno. É recomendado para todos os graus de celulite e cada sessão custa cerca de R$ 300.

8. Manthus

Esse procedimento é bastante difundido por ser praticamente indolor e apresentar resultados rápidos. O aparelho usado na técnica combina ultrassom e correntes elétricas – o ultrassom é responsável por quebrar as células de gordura em partículas pequenas que os estímulos elétricos farão com que sejam eliminadas através da urina. A contraindicação é para pessoas que utilizam marca-passos e não podem ter contato com a corrente elétrica liberada pelo aparelho. As sessões podem ser feitas uma ou duas vezes por semana e o preço varia de R$ 50 a R$ 100, cada uma.

9. Carboxiterapia

Trata-se de um método mais invasivo e doloroso por contar com injeções, mas apesar disso apresenta bons resultados. Consiste na aplicação de CO2, um gás inerte, para preencher as camadas inferiores da pele. Além disso, promove a oxigenação do tecido, melhora as funções metabólicas, estimula a queima de gordura e aumenta a firmeza da camada superficial da pele. O tratamento pode demorar de 8 a 12 sessões para dar resultados e é indicado para tratar celulites grau um e dois.

10. Accent XL

A grande novidade do verão, o equipamento tem feito sucesso nas clínicas de estética por apresentar resultados rápidos. O funcionamento é através de radiofrequência, que aquece e contrai as fibras de colágeno, resultando em uma pele mais firme e com maior sustentação. O calor emitido pelo aparelho é distribuído de maneira uniforme e profunda, agindo diretamente na camada de gordura. É necessário fazer entre 10 e 15 sessões, que podem ocorrer de uma a duas vezes por semana. Dependendo da região a ser tratada, o preço da sessão vai variar entre R$ 500 e R$ 1 mil.

Vale lembrar que todos esses procedimentos devem ser acompanhados e executados por profissionais e clínicas certificados. Além disso, é importante estar atenta com a dieta e a prática de exercícios. Manter uma alimentação equilibrada e fazer exercícios regularmente garantem um corpo saudável por dentro e por fora.

DIETA DETOX - CARDÁPIO SIMPLES

Muita gente está na buscando um nova forma de perder peso e melhorar a qualidade de vida, mas isso sempre acaba nos remédios que nem sempre fazem tudo que prometem, devido isso resolvemos falar um pouco da Dieta Detox, dieta que tem feito grande sucesso no mundo, justamente porque artistas como Jennifer Aniston e Beyonce já as experimentaram.

A dieta detox ou dieta desintoxicante, tem como objetivo eliminar as toxinas do nosso corpo, toxinas que apareceram devido o consumo de alimentos do tipo: frituras, refrigerantes, gorduras saturadas,  gorduras trans e excesso de açúcar e sal.  Com a dieta detox, além do seu corpo ficar limpo, ela ainda lhe ajudará a perder peso. Veja abaixo o cardápio  da dieta detox e assista a um vídeo explicativo sobre a mesma.

Dieta Detox Cardápio Completo

Desjejum

Chá de limão ( 1xic. de água, 1 limão inteiro e deixe ferver por 5 minutos)

Café da manhã

1 copo de 200ml de um suco de fruta

1 pedaço de macaxeira cozinha ou 1 fruta

obs: Você deve escolher apenas uma opção

Almoço

Salada variada (prato grande)

Uma proteína (pode ser um ovo cozido, ou peite de frango grelhado)

Lanche

1 copo de suco de 200ml de fruta

ou

Salada de fruta (sem leite condensado e creme de leite)

Jantar

Sopa de legumes com frango

Ao iniciar a dieta, é importante se consultar com um médico especializado ou nutricionista. Lembrando gravidas e portadores de doenças cardiovasculares ou diabetes não devem iniciar esse tipo de procedimento. Durante a dieta evite: café, refrigerante, açúcar, pão, doces e frituras. Fonte do cardápio: site estilo de vida.

PELE REVITALIZADA

Receitas caseiras que fazem verdadeiros milagres a sua pele.

“Seu cabelo anda meio ressecado por causa do sol? E sua pele? Você gostaria que estivesse mais macia? Vá até a cozinha e espie o que você tem a sua disposição na geladeira ou no armário. Prepare máscaras faciais, à base de produtos naturais. O resultado vai surpreender!

Prepare a sua pele antes de aplicar a máscara: lave bem o rosto, de preferência com sabonete líquido e neutro. Depois, use uma loção para tonificar a pele. Escolha uma que não contenha álcool na fórmula e que seja à base de plantas medicinais. A de hamamélis, por exemplo, ajuda a desinflamar as regiões que têm espinhas. Agora que a sua pele está limpinha, escolha uma destas máscaras e mãos a obra!

As células mortas da pele do rosto podem ser eliminadas com a mistura de uma colher de sopa de mel puro e a mesma medida de fubá. Com bastante calma, massageie o rosto com a mistura, fazendo movimentos circulares e suaves, do queixo até a testa. Descanse 10 minutos e depois lave o rosto com bastante água fria. Se você fizer essa máscara uma vez por semana, sua pele ficará sedosa.

Faça uma guerra contra as manchas no rosto. Bata no liquidificador um punhado de salsinha, duas colheres (sopa) de iogurte natural, 1/4 de pepino grande picado em pedacinhos e uma clara de ovo. Ponha a mistura numa tigela e adicione fubá para ficar ligeiramente consistente. Com o rosto bem limpo, aplique a máscara, massageando suavemente. Deixe por 20 minutos. Sem lavar, passe outra camada por cima e espere mais 15 minutos. Em seguida, lave o rosto com bastante água fria. Atenção: se a sua pele for oleosa, substitua o iogurte natural pelo desnatado.

A pele seca precisa de atenção extra por isso é comum impurezas de restos de cremes ficarem acumulados e isso fecha os poros. Neste caso, misture 1/2 xícara (chá) de farinha de aveia e 1/4 xícara (chá) de açúcar branco, sem nenhum líquido. Com água morna, molhe a pele. Depois passe a mistura, massageando o rosto suavemente. Em seguida, lave com água fria.

Se você tem excesso de oleosidade, pegue algumas folhas de alface e bata no liquidificador com um pouco de água, para formar uma papa. Depois, passe na pele, massageando levemente. Deixe descansar por 25 minutos. Em seguida, lave bem o rosto com água fria.

Mesmo tomando cuidado e usando protetor solar, às vezes a gente “se distrai” e acaba tomando sol demais. O resultado é pele vermelha e ardendo. Se o caso é esse, pegue iogurte natural gelado (que pode ser substituído por leite) e embeba algumas gazes com ele. Aplique as compressas sobre as áreas avermelhadas.

Para amaciar a pele das mãos: bata no liquidificador dois colheres (sopa) de azeite com duas colheres (sopa) de polpa de mamão papaia. Aplique nas mãos e massageie, deixando descansar por 25 minutos. Depois lave com água fria ou morna.

Outra receita boa para amaciar o rosto, amasse quatro morangos e misture com duas colheres (sopa) de iogurte natural. Aplique no rosto e espere 20 minutos. Depois, retire com água fria ou morna. Faça esta máscara duas vezes por semana, principalmente quando a pele estiver ressecada.

Esta dica é antiga, mas não custa relembrar. Numa panelinha, coloque uma xícara de água. Quando ferver, desligue o fogo e acrescente algumas folhas de hortelã. Tampe a panela e espere esfriar. Quando o chá estiver frio, embeba dois chumaços de algodão e faça compressas sobre os olhos. Espere 25 minutos e retire. A pele na região ficará revitalizada.”

Lembre-se:

VOCÊ NASCEU PARA BRILHAR!

Boa Sorte!

 

LASER - DEPILAÇÃO E LASER